兵庫県三田市・神戸市北区でマシンピラティス・加圧をするなら￨完全プライベートスタジオ168BALANCE

こんにちは。

最近ツッコミを覚えた娘にひたすらボケて娘にツッコミを入れてもらうことが楽しいインストラクターTakaです。

やはり関西人だからなのか、いつの間にか覚えていました

僕のピラティスの師でもありますWATARU先生のフェイスブックで、悪い姿勢で座り続けていると具体的にどうなるのかという米紙「The Wall Street Journal」の記事がありましたので  紹介させていただきたいと思います。 

http://www.lifehacker.jp/sp/2013/05/130515bad_posture.html?r=getpocket.com

姿勢、大事ですよね 

こんにちは。

最近加圧トレーニングルームのバックミュージックが好評で、大変嬉しいインストラクターTakaです。

レッスン中にお客様から「この曲は・・・」とお声を頂いた時には、i love musicの僕としてはがっつりお時間頂いてお話したい衝動に駆られますが、レッスン優先で進めさせて頂いております

ですので、この場を借りて今月ヘビーローテーションさせて頂いております曲をご紹介

ブラック･アイド･ピーズの頭脳であるウィル・アイ・アムのニューアルバムです

ブリトニー・スピアーズをフィーチャーした「スクリーム＆シャウト」 やジャスティン・ビーバーが参加した「＃ザットパワー」がお勧めです。 はや 曲曲曲も「＃ザットパワー feat.ジャスティン・ビーバー」 

 きょくブリトニー・スピアーズをフィーチャーした大ヒットシングル「スクリーム＆シャウト」 ブリトニー・スピアーズをフィーチャーした大ヒットシングル「スクリーム＆シャウト」 こちらを聞いてみたいと思われた方、何なりとレッスン中にお申し付け下さいねレッスン中に流しますので

こんにちは。

先日娘が幼稚園に入園しました。

娘のクラスは「ゆきぐみ」。姉が宝塚時代の組も「雪組」。そして教室の表示は「ゆぎくみ」

東北なまり風かなと感じたインストラクターTakaです。

みなさまがお通りになる茶色の扉からお更衣室に入る通路

春らしくしてみましたというよりは、Namie母にしてもらいました僕もNamie母のようにできるようにならなければ

このかわいいお花たちがみなさまをお迎え致します

こんにちは。

新たなトレーニングルームを作るべく息子の部屋を整理していると、とんでもない点数のテストの解答用紙を見つけてしまったインストラクターTakaです。

息子曰く、「見せた」の一点ばりですが、誰ひとりそれを見た家族はいません・・・

最近お越しのお客様にはお伝えしておりました、年内開講予定のピラティスマシーンのプライベートレッスン

そこで使われるピラティスマシーン、その名もV２　MAX　PLUS　Reformer

このようなマシーンになります名前のわりに可愛い感じがしませんか

自在に設定を変化させ、複数のパーツを活用することで数百とおりのエクササイズが可能になります
 そして、本日遂に来ました

大きなトラックの中に、大きな荷物

重たい部品を息子と汗だくになって運び、NEWトレーニングルームに一旦全部どかっと置きましたまだこの通りですが・・・

完成をお楽しみに

こんにちは。
最近娘が、昔息子が使っていたリコーダーを吹くことにはまっているインストラクターTaka です。

結構な頻度でピーピー聞こえますのでご了承下さい

先週お客様よりお土産を頂きましたありがとうございます

早速Namieインストラクターは、レッスンで着用しておりました

そして、息子も・・・

着用の仕方が違いますが・・・

こんにちは。

息子の期末テストが終わり、結果の点数が不安なインストラクターTakaです。

今回こそはやってくれるはず

まず、市民病院の駐車場から、住宅街に上がる階段を上ります

階段上がって、右手にフェンスを見ながら、赤いラインで示している方向に歩道を歩きます

少し歩くと、左手にレンガ敷の大きな通りが見えます写真、夕日がバックになってわかりにくくてすみません

この大きな通りを通り過ぎ、次の通りを左に曲がります

そのまままっすぐ歩くと右手の角地に、「ほっと」の建物が見えます

そして、正面玄関ではなく、少し回り込んで頂いてサイドにある茶色の扉からお入り下さい