兵庫県三田市・神戸市北区でマシンピラティス・加圧をするなら￨完全プライベートスタジオ168BALANCE

こんにちは。

最近ごま豆腐を手作りしてみたインストラクターTakaです。

意外にこれがまたうまくできたんです

先日かるがも園さんの研修に呼んで頂き、Namieインストラクターがヨガの講習をさせて頂きました

５０人近くの方々にご参加頂きましたその様子がこちらです

講習後、気持ちよかった、またして欲しいなどお声を頂きまして、大変嬉しいです

ご参加頂いた皆様、ありがとうございました

こんにちは。

最近よく娘に「もう子供扱いしないで！」とよく言われるインストラクターTakaです。

その台詞、5歳では早くないかい、我が娘

加圧トレーニング・ボディケアのご予約でお越しのお客様には、当スタジオまでお車で直接お越し頂いております

駐車スペースですが、写真の赤線部分にお停め下さい

路上駐車は近隣住宅へのご迷惑になりますので、必ず駐車場内への駐車をお願い致します。

お声掛け頂けましたら、駐車の誘導などお手伝いさせて頂きます 
 

ご協力をよろしくお願い致します。

こんにちは。

最近お客様と自家製の美味しいラーメンスープを作るにはで熱く語り合うインストラクターTakaです。

お客様が作られたスープを飲ませて頂いたら、かなり美味しいものを作られていました

これはそろそろ自家製の麺作りについて研究せねば

テニスコート駐車場から出まして、けやき台中学校を背にして矢印方向に進みます

一つ目の交差点を超えまして、更に矢印方向に進みます

ここの交差点、右方向から来る車が見えにくいので注意して下さいね

すると、大きい道路が見え、その道路超えたところに赤い丸を付けましたパン屋さんが見えます

そのパン屋さんの裏手に大きいレンガ敷の道がありますので、そこを矢印方向に進みます

パン屋さんに向かう道路は交通量が多いので、近くの横断歩道を渡って下さい

そして、少し上り坂になっていますレンガ敷の道を矢印方向に進みます

坂を登りきったところを左に曲がります

すると、すぐに右手にスタジオの建物が見えます

そして正面玄関ではなく、サイドにある茶色の扉からお入り下さい 

こんにちは。

先日マシュマロを手作りしたインストラクターTakaです。

これが意外に結構うまくできたんです

市民病院の駐車場から、住宅街に上がる階段を上ります

階段上がって、右手にフェンスを見ながら、赤いラインで示している方向に歩道を歩きます

少し歩くと、左手にレンガ敷の大きな通りが見えます写真、夕日がバックになってわかりにくくてすみません

この大きな通りを通り過ぎ、次の通りを左に曲がります

そのまままっすぐ歩くと右手の角地に、「ほっと」の建物が見えます

そして、正面玄関ではなく、少し回り込んで頂いてサイドにある茶色の扉からお入り下さい

こんにちは。

最近娘の上の前歯がグラグラしていまして、いつ抜けるか楽しみにしているインストラクターTakaです。

今日は、待ち合い室に置いております「ハーブティー」の紹介です

日替わりでこの１０種類の中から１種類をご用意させてもらっております

例えば、「代謝系」の時は、ホットスタジオレッスンや加圧トレーニングの前に飲んで頂くと体の中から温まり、代謝のアップにつながります

「整肌系」「麗白系」「美髪系」の時は、ホットスタジオレッスンや加圧トレーニングの 後に飲んで頂くと、目的の美容成分をしっかり吸収することができます

他にもありますので、楽しみにお越し下さいね

娘の頭の上にあるポットにご用意しておりますお気に入りのものがあれば、また教えて下さいね

また、ミネラルウォーターもございますので、サーバーからご自由にお飲み下さい

お使いになられたグラスは、真ん中のトレーに置いていただくようお願い致します

こんにちは。

先日自家製ナンを作ったインストラクターTakaです。

結構うまく作れました

７月よりサークル活動として「子連れOKヨガサークルShanti（シャンティ）」としてウッディタウン市民センターで開講させて頂いております。

参加人数や会場の空き状況や会場予約抽選によってどの部屋になるかは絶対ではありませんが、

主にどんなお部屋で開講しておりますかといいますと、

こちらのプレイルームを使用させて頂いております

お部屋に入る前には、赤ちゃんをお連れの方には便利なおむつ交換用の台や写真にはありませんが洗面台もございます

お部屋の中は広々としておりまして、ママがヨガ中にお子様が遊んでも問題ないスペースがございます

開講のお時間は９：４５～１０：４５ です

今月の開講のお日にちは、

10月16日（金）プレイルーム

10月30日（金）プレイルームとなっております 

ご予約はshanti.yoga.sanda@gmail.comに

★お名前

★同伴のお子様のお名前と年齢

★参加日（参加希望日がお分かりの場合はまとめて早めにお申し込みください）

★連絡先携帯番号

をご記入の上、メール送信お願い致します