兵庫県三田市・神戸市北区でマシンピラティス・加圧をするなら￨完全プライベートスタジオ168BALANCE

こんにちは。

最近娘が描いた宇宙をテーマにした絵がとても気になるインストラクターTakaです。

いつもは可愛らしい絵を描くのに、急に描いたこの絵

芸術が爆発したんでしょうか？

子連れOKヨガサークルShanti のメイン講師のご紹介をさせて頂きます 

HOTにお越しの方はもうご存知かと思いますが Mariインストラクターです

広島の瀬戸内海に浮かぶ島でのびのび育った主婦＆一児のお母さんです

そんなMariインストラクターからのメッセージです

「私は結婚後の慣れない環境での孤独感や、産前産後の不安感、子育てのストレス、身体の不調などがヨガで癒されました。自分自身と向き合う、自分の為の時間を持つことにより、心身にゆとりが持て、家族にも、周りの人たちにも、自分にも優しくなれました。皆様もそんな時間を持ってみませんか？身体が硬いとか、運動苦手なんて当たり前（私がそうです・・・まだまだ進行形・・・）ご一緒に美と健康をつくる癒しの時間をもって、笑顔あふれる毎日を過ごしてみませんか？」 

よろしくお願い致します

こんにちは。

最近クックパッドのレシピを見ながら料理をするのにハマッているインストラクターTakaです。

簡単なのに美味しい、これに尽きますね

お客様よりお土産を頂きました 

高知のお土産の「塩けんぴ」です

頂くときに「これ中毒性ありますから」と言われ、みんなで食べてみるとこれが止まらないんです

「そういうことか！！」と気づいたときにはもう結構減っておりました

ありがとうございました

こんにちは。

最近５歳の娘が一緒にお風呂に入ってくれなくなったインストラクターTakaです。

成長が嬉しいような、悲しいような・・・

お客様よりお土産を頂きました 

沖縄のお土産です

お土産話も聞かせて頂き、気分も沖縄になりました

ありがとうございました

こんにちは。

サラダに「ヤーコン」を入れて食べるのにハマっているインストラクターTakaです。

ここで「ヤーコン」とはですが、見た目はサツマイモで食べてみるとシャリッとした食感で、甘みの少ない梨のような味が特徴です

オリゴ糖、ポリフェノール、食物繊維、ミネラルなども豊富に含んでいます。 。 オリゴ糖、ポリフェノール、食物繊維、ミネラルなども豊富に含んでいます 是非

僕の大好きな「パスカル三田」にて販売されておりますので、是非ご賞味ください

5月１３日（水）１４日（木）１５日（金）よりMuuta(ムータ)Dance Studio さんですが Muuta(ムータ)Dance Studio さんですが  Muuta(ムータ)Dance Studio さんで、「はじめてのヨガ・ピラティス」  「はじめてのヨガ・ピラティス」を開講させて頂きました 

たくさんの方にご参加して頂きまして誠にありがとうございました

ご参加頂いた方からも「体が軽くなった」「また来たい」などの感想もお聞きできまして大変嬉しいです

毎週水・木・金曜日に開講で、

水・金曜日は[ヨガ]のクラスで、お時間は9：45～10：35（お子様連れOKのクラス)と11：00～11：50になります

木曜日は[ピラティス]のクラスで、お時間は9：45～10：35（お子様連れOKのクラス)と11：00～11：50になります

体験は随時受け付けておりまして、お値段は５００円となります 

よろしくお願い致します

こんにちは。

インストラクターTakaです。

お客様よりお土産を頂きました

博多のお土産で、なんとうちの娘はこちらが大好物なんです

頂いた瞬間から目を輝かせ、「開けていーい？」の連続でした

ありがとうございました

こんにちは。

携帯をiPhone6に変えたのですが、前に持っていた古いスマホの方が良かったと娘に文句を言われているインストラクターTakaです。

前のスマホの方が触りやすかったそうです

お客様よりお土産を頂きました

ハワイのお土産です

パンケーキ大好き娘が、海外のパンケーキミックスに興味深々です

ありがとうございました

こんにちは。

高校の学祭のイベントで息子が女装して踊ったらしいのですが、２日後くらいに「女装にはまったかも」とつぶやいていたのに気づいたインストラクターTakaです。

１回家で披露してもらいます

お客様よりお土産を頂きました

広島のお土産で、もみじ饅頭がメープル味になっていました

これがまた美味しかった

もちろんおかきも美味しかったです

ありがとうございました

こんにちは。

最近床に座っていると娘が後ろから跳び箱を飛ぶようにジャンプして肩に乗られているインストラクターTakaです。

パパはいい跳び箱だね・・・

お客様よりお土産を頂きました

うちの長男が大好きな「もみじ饅頭」です

その長男があっさりとペロッと頂いちゃいました

ありがとうございました

こんにちは。

最近息子たちがトレーニングに目覚めて嬉しいインストラクターTakaです。

長男はTシャツが似合う体に、次男は最近いい体になってきた長男に負けたくなくてという理由です

お客さまからお土産を頂きました

ハワイのお土産です

とても美味しいクッキーで、食べたら止まりません

ありがとうございました