兵庫県三田市・神戸市北区でマシンピラティス・加圧をするなら￨完全プライベートスタジオ168BALANCE

１、Hot～ほっと～の第一印象はいかがでしたか？

名前の通り「ほっと」できる空間で、リラックスできました。

２、始めようと思われたきっかけは？

筋力の衰えを感じ「何か」探していたところへ友人の勧めもあり、始めてみました。

３、実際に続けてみて、ご感想はいかがですか？ 

これまでにかいたことのない様な汗。

それでいてきもちのいい汗に感動！！体だけでなく、気持ちもリラックスできて、すてきな空間を見つけたようです。加圧では、簡単な運動で、少しづつ筋力がついていきている感じがあり、これからがもっと楽しみです。

１、Hot～ほっと～の第一印象はいかがでしたか？

緊張して１人でベリーダンスに参加しましたが、

初めて来たと思えないくらい温かくむかえてくださり

とても嬉しかったです。

初めてのベリーダンスも楽しくできました。

２、始めようと思われたきっかけは？

自分の中で「こんな体になりたい」という思いがありましたが、どうすれば理想の体になれるか

わからなかったので、元々興味があったベリーと加圧をしていると知り合いから聞いて、

すぐ電話したのが始めるきっかけです。

３、実際に続けてみて、ご感想はいかがですか？

 ベリーはほかの人と一緒にするので楽しくできるし、みりみる体が変わっていってとても嬉しい！加圧は自分自身との戦いという感じですが、短時間で高い効果を実感できる事と、日々の仕事の疲れがたまりにくくるので良かったです。理想の体に近づけるようこれからも続けていきます。

１、Hot～ほっと～の第一印象はいかがでしたか？

お部屋がアロマの香りがただよっていて、気分が落ち着きました。

そして、先生がとにかく明るくて楽しかったです。

２、始めようと思われたきっかけは？

低体温と低血圧でむくみがひどいので改善したかったからです。

３、実際に続けてみて、ご感想はいかがですか？

じんわりと温かい部屋でするので、体の芯から温まり、代謝UPしました。

もちろん、むくみもなくなり、バランスのいいスタイルになりました。